Zážitkové odpoledne s jógou a africkým tancem

16. června 2019 17:00-21:15  

Prožitkové odpoledne  s jógou a africkým tancem

za živého hudebního doprovodu! V SKBU , Praha 10, Trhanovské náměstí 9

            17:00-18:00
   Jóga za doprovodu                    sundrumu

Hodinová lekce jógy nás citlivě připraví na africký temperament. Jógové cvičení zahrnuje protažení, posílení a relaxaci. Nemusí se bát ani úplný začátečník. Lekci jógy vede Karolína Tou-Jou Chudobová a na sundrum hraje Davído Cháb.

           18:15-19:30
         Africký tanec

   za doprovodu djembe

V lekci afrického tance, kterou doprovázejí bubeníci hrou na africké bubny, se naučíte orientovat v rytmu. Seznámíte se s jednoduchými pohyby a kroky západoafrického tance . Výuku pohybu povede senegalský lektor Issa Sadio Diatta, bubenický doprovod zajistí Monika Rebcová. V této lekci si tance připomenete přirozený pohyb, zlepšíte svoji pohybovou koordinaci a pocítíte radost z autentického tance a příliv energie, která pramení z živého hudebního doprovodu na africké bubny. Po lekci nebudete unaveni, ale plni energie a dobré nálady. 

        20:00-21:15
           Beseda:

             Život 

        v Senegalu

Společně se přesuneme do prostor Zlaté dílny, K Horkám 19/21, 5 minut od SKBU , kde proběhne beseda se Sadiem :

Život v Senegalu - vyprávění Moniky a Sadio doplněné videoprojekcí Vám přiblíží život v Senegalu s návratem k přírodě, jednoduchosti a autenticitě. Africká hudba a tanec nám vnášejí do života radost, energii a krásu, kterou mnozí z nás postrádáme zahlceni nepříjemnými povinnostmi a negativními informacemi v přetechnizovaném světě.

Můžete debatovat s rodilým Senegalcem a ptát se na to, co Vás zajímá.

  CENA

700Kč celý blok / jóga, afro, beseda

550Kč /jóga + afro

200Kč /     pouze beseda

platba předem na účet, storno poplatek 10-5 dnů před akcí 50%, 5 a méně dnů před akcí 100%

Přihlašuji se na tuto akci