POWERJÓGA  ,70 min.

STŘEDA 18:45-19:55  

Doporučujeme předchozí zkušenost s jógou..

Plynulé cvičení ásan po sobě jdoucích v rytmu dechu. Jedná se o styl jógy přizpůsobený "západnímu " myšlení. Obsahuje od všeho něco. Protažení, zahřátí, posilován i relaxaci.
Lekce vede Karolína Tou-Jou Chudobová
Komorní prostředí nabízí místo pro 5 osob, proto je nutné místo rezervovat předem. Cena je 160Kč. je možné zakoupit permanentku na 6 lekcí. Pokud nemůžete přijít, je nutné zrušit rezervaci nejpozději 4 hodiny před lekcí, v opačném případě bude lekce započítána jako odcvičená.