JEMNÁ JÓGA ZAMĚŘENÁ NA ZÁDA, 70 MIN.

STŘEDA 20:05 - 21:15

Vhodné pro úplné začátečníky

Jemné cvičení, které Vám i Vašim zádům pomůže vrátit rovnováhu. Je vhodné i pro úplné začátečníky. Cvičení není náročné na fyzičku, ale dáváme důraz na kvalitu provedení. Zapojujeme prvky mindfulness, lekce jsou vhodné pro celkové zklidnění. Pro osoby, které bojují se stresovými situacemi a cítí vnitřní bloky. Vhodné i pro podporu otěhotnění a hormonálnímu vyrovnání. Pokud se nemůžete dostavit, zrušte prosím svou rezervaci nejpozději 4 hodiny před lekcí, v opačném případě bude lekce započítána jako odcvičená.


REZERVACE V SYSTÉMU