FLOW YOGA AFRO DANCE

víkendový pobyt

KDE: Skalka u Doks

KDY: 24.-26.května 2019

CENA: 3 350Kč (vč. plné veg. penze) (nevratná záloha 490Kč)

Program

Pátek večer: Jóga flow,  africké tance s bubeníkem Papisem Nyass

Sobota ráno: Vinjása power jóga, odpoledne: africké tance s bubeníkem Janem  Francem, večer: meditace

Neděle ráno: Jemná jóga

Naprostým hitem bude páteční afro, jelikož nám přijede bubnovat jeden z nejlepších bubeníků, Papis Nyass!!!Bude to nářez:-) a také Jan Franc!


Programu se nemusí bát ani úplný začátečník. Přizpůsobíme každému a když už to nepůjde, prostě si chvíli odpočnete. Páteční  jóga nás protáhne a rozehřeje, zároveň se začneme učit choreografii afrického tance. V sobotu ráno zapojíme lehce dynamičtější jógu a odpoledne dopilujeme afro. Večer nás čeká společná relaxace- meditace a v neděli ještě jemná protahovací jóga. 

Ubytování je ve skromných pokojících, soc. zařízení společné. Na pokoji však stejně moc nepobudeme:-).


Akce se koná v centru osobního rozvoje Skalka u Doks, adresa: Skalka u Doks 22, Doksy, 47201

záloha na akci je nevratná. 450Kč, zbytek se doplácí do 30.3.2019

CHCI JET NA TENTO POBYT