ENERGIZUJÍCÍ SESTAVY

7 lekcí, 4 energizující sestavy a tištěný materiál k tomu. To je nabídka kurzu s Janou Ondo. Sestavy si osvojíte tak, abyste byli schopni si je zacvičit sami.Cvičíme pro skupinku 6 osob.



KDY: 9.5.-27.6.2019 čtvrtek 18:30-19:30

( kromě 30.5. )

lektor: Jana Ondo

cena: 1600Kč za kurz

platba: předem na účet

storno podmínky: 7-3 dny před 50%, 3 a méně dnů 100%

Během kurzu si osvojíte 4 Energizující sestavy

1. Pozdrav Slunci A

2. Pozdrav Slunci B

3. Sestava Pokojného bojovníka

4. 5 Tibeťanů

Přihlašuji se na tento kurz

Ve svých lekcích propojuji tradiční jógu s moderními fyzioterapeutickými postupy.

Dozrála jsem k tomu po téměř desetiletém vztahu s jógou, kdy jsem si prošla jejími různými směry a pojetími.Výrazně mě ovlivnilo a obohatilo zranění kolen, které souviselo s mými fyzickými dysbalancemi a s velmi častou, ne vždy korektní, jógovou praxí. Zranění mě motivovalo k hlubšímu pochopení fyzických struktur těla a principů zdravého pohybu, které ráda předávám dál prostřednictvím svých lekcí.

Jana Ondo