EMOČNÍ JÓGA A MEDITACE VŠÍMAVOSTI, sestava 2

KURZ  JEN PRO  6 OSOB


termín připravujeme

CO:      Kurz , 6 lekcí , jen pro 6 osob

KDY:    připravujeme

KDE:    Zlatá dílna,  K Horkám 19/21, Praha 10

KDO:    vede Karolína Tou-Jou

CENA:  1 590 Kč

             storno podmínky: 

      10-5 dní před zahájením kurzu 50%

      5 a méně dní před zahájením kurzu 100%

                     O co jde 

Emoční jóga je velice jemná jóga vhodná pro začátečníky a pro lidi, kteří jsou ve stresu, nebo se špatně vyrovnávají se svou aktuální životní situací. Součástí kurzu jsou vedené meditace všímavosti, Mindfulness, které Vám pomohou prožívat a uvědomovat si " TADY a TEĎ".

Během kurzu budeme procházet jednotlivé pozice opravdu pomalinku, budeme se snažit soustředit na kvalitu provedení a naučíme se sestavu, kterou si budete moci po skončení kurzu cvičit sami doma. Tuto sestavu obdržíte také na videu. 

Kurz je dobrým startem pro lepší zítřky:-)).

Přihlašuji se na KURZ Emoční jógy a všímavosti