ČAKRY, ČAKRY , CO TO JE?

Součástí semináře je i meditační cesta na uzdravení z emočního bloku, ze vzpomínky, princip odpuštění dle Brandon Bays.


"Joga je očista nejen těla a mysli, ale komplexní bytosti, kterou jsme všichni.

Joga je vědomá práce, tudíž s pozorností.

Bytost je tvořená několika obaly, těly. Tyto těla se vzájemně propojují a spolu spolupracují a reagují, na to jak žijeme. Nejen , co jíme, jak myslíme, jakými lidmi se obklopujeme atd.

O těchto tělech /šaríra/, si více řekneme a v relaxační praxi i procítíme. Více si řekneme o životmí energii Práně.

Součástí jemnohmotné anatomie jsou i známé čakry. Vyjmenujeme si ty základní a v relaxační praxi zharmonizujeme.

Součástí semináře je tedy i praxe. Jogové sestavy na čakry, pránájáma na základní čakry.

Závěrečná krátká meditace.

Radžajoga

Na tomto setkání si více projdeme každou část královské stezky podle Pataňdžaliho.

V teorii se seznámíme s významem manter, muder.

Řekneme si více k ásánám a jak je jógově zaujmout.

Praxe pránájámy na zklidnění mysli a vyrovnání dvou polarit v nás /Ida, Pingala/

V závěru relaxace se zaměřením na harmonizaci čaker a vyslání snakalpy /přání/ a odevzdání nepotřebného/ a s meditací

Těším se na sdílení se Všemi "

Namasté Renáta